jeszcze nie zastosowalem po prostu rozwazam rozne kwestie .... a co bys polecil stricte na dobra redukcje procz oczyeiscie ciezkiego treningu i deficytu kalorycznego :-)
zobaczymy jak to poryje :-) zreszta dobra panowie mialem zaczynac w poniedzialek ale zaczynam juz dzis ..... jedziemy dalej redukcje... waga startowa : tu sie chwalic nie bede po miesiecznej przerwie bo poszla do goryy ze hu hu :-) suple jak widac na obrazku : epi: narazie po 1 cap sr: 2 kapsy od poczatku do konca rad: 2 kapsy do konca [...]
Siemanko. Zamierzam robić redukcję na dwóch środkach GW i SR. Zastanawiam się czy dawki podane przez producenta będą odpowiednie gw 10mg sr 20mg czy od razu dac podwójna i ciągnąć tak 8tygodni? I czy vlcd będzie odpowiednią dietą pod te dwa środki?
Ciągnąłem dalej redukcje i po dodaniu S4 i GW waga przestała spadać a następnie rosła na tej samej diecie. Brałem 2x S4 i dla mnie to fajny środek Jak dawkowales to s4 ? I w jakich odstępach czasowych?
A jak bedziesz mial bf jak tentyp1992 to wtedy sobie wejdziesz na mase ;) Ziomek ja planuje już masę przy bf ok. 13% ..po za tym wolę wolniejszą redukcje ale żeby jak najmniej z mięsa poleciało.
..chociaż w planach na zimę jest też dd+cyp ale kto wie czy do tego czasu zakoncze redukcje %-) Ale zima 2022 ??? %-) ..oby twoje słowa nie stały się prorocze %-)
[...] - tak to normalne, lapie regularna hipka @Fredka - typowo sarm to jak napisalem RAD-140, do tego GW (to nie sarm), MK-677 (to tez nie sarm) piekna sprawa na nabicie i redukcje. Tylko jedno ale - MK to mimetyk greliny (stad wyrzut GH i dalej IGF-1), ale grelina powoduje glod. U niektorych do zniesiania u innych nie do pohamowanaia, wiec [...]
[...] - tak to normalne, lapie regularna hipka @Fredka - typowo sarm to jak napisalem RAD-140, do tego GW (to nie sarm), MK-677 (to tez nie sarm) piekna sprawa na nabicie i redukcje. Tylko jedno ale - MK to mimetyk greliny (stad wyrzut GH i dalej IGF-1), ale grelina powoduje glod. U niektorych do zniesiania u innych nie do pohamowanaia, wiec [...]
Ok. Dzięki. Nie szukam magicznego środka tylko mam zamówione gw u jednej osoby od kiedyś tam i szkoda żeby się zmarnowało a redukcje pociągnę jeszcze miesiąc może półtora jak dobrze pójdzie bo ruszyło to znowu w dobrym kierunku.. i wchodzę wkoncu na tą masę. Zmieniony przez - tey w dniu 2020-02-13 00:34:06
Pytanie trochę z dupy, ale czy próbował ktoś z Was lecieć gw np. 50mg/ed i więcej? Daje to zauważalna różnice na + jeśli chodzi i redukcję fatu czy wydolność?
7mg LGD dziennie starczy na redukcji czy dać 14? WXN Siema, ja leciałem pierwsze 30dni 14mg LGD, kolejne 30dni leciałem 20mg miałem z pro nutrition, robiłem lekką redukcje/rekomp i spisała się taka dawka bardzo dobrze, według mnie lepiej byłoby polecieć 14mg, jak dla mnie dawkowanie 7mg czy coś w tym stylu to marnowanie środka, ale to tylko moja [...]
7mg LGD dziennie starczy na redukcji czy dać 14? WXN Siema, ja leciałem pierwsze 30dni 14mg LGD, kolejne 30dni leciałem 20mg miałem z pro nutrition, robiłem lekką redukcje/rekomp i spisała się taka dawka bardzo dobrze, według mnie lepiej byłoby polecieć 14mg, jak dla mnie dawkowanie 7mg czy coś w tym stylu to marnowanie środka, ale to tylko moja [...]
7mg LGD dziennie starczy na redukcji czy dać 14? WXN Siema, ja leciałem pierwsze 30dni 14mg LGD, kolejne 30dni leciałem 20mg miałem z pro nutrition, robiłem lekką redukcje/rekomp i spisała się taka dawka bardzo dobrze, według mnie lepiej byłoby polecieć 14mg, jak dla mnie dawkowanie 7mg czy coś w tym stylu to marnowanie środka, ale to tylko moja [...]
SARMY -Porozmawiajmy
